To větší, ve slezském Frýdku, se rozkládá kolem Frýdeckého náměstí a zámku. Historie této části města sahá do počátku čtrnáctého století, kdy toto těšínské panství získal kníže Kazimír I od českého krále Jana Lucemburského.
V horní části náměstí je vstup do
zámku, jehož základy sahají do čtrnáctého století, kdy zde stával hrad chránící cestu mezi Příborem a Těšínem. Ze zámku a z vyhlídek v zámeckém parku je překrásný výhled na řeku Ostravici a Beskydy.
Součástí historického centra Frýdku je kostel svatého Jana Křtitele, z jehož věže je úžasný pohled na celé Beskydy.
Historické jádro Místku tvoří Náměstí Svobody s podloubími a měšťanskými domy. Najdete zde malebné hospůdky a kavárny. V rohu náměstí stojí kostel svatého Jakuba.